Kategori: <span>Advices</span>

Birkaç Adımda Daha Hızlı Yağ Yakmak

Birkaç Adımda Daha Hızlı Yağ Yakmak

Herkese merhaba. Bu yazımda sizlere vereceğim tavsiyeler sayesinde vücutlarınızdaki yağları çok daha hızlı bir şekilde yakacaksınız. Vücudunuzdaki yağlardan daha hızlı bir şekilde kurtulmak istiyorsanız okumaya devam edin. Konunun sonunda sizlerde vereceğim birkaç adımda daha hızlı nasıl yağ yakabileceğinizi öğreneceksiniz. Haydi başlayalım. Günümüzde kilo alıp kilo verme konusunda sorun yaşayan binlerce kişi var. Kilo verip yağ yakmak sabır ve özveri gerektirir. Herkes...

Sporcuların Uzak Durması Gereken Besinler

Sporcuların Uzak Durması Gereken Besinler

Bir sporcunun yaptığı antrenmandan daha önemli bir şey var ise o da beslenmedir. Beslenme düzenine dikkat edip dengeli, düzenli ve sağlıklı bir şekilde beslenmek bir sporcunun dikkat etmesi gereken en önemli kuraldır. Gün içinde tükettiklerine dikkat etmeden önüne gelen her şeyi tüketen ve spor yaptığını belirten kişiye sporcu denmez. Sporcuların tüketmesi gereken ve uzak durması...

Spor İçin Motivasyon

Spor İçin Motivasyon

Spor İçin Motivasyon! Her yaptığımız iş gibi sporda da motivasyon her şeydir. Motivasyonu düşük olan kişi başarıya çok uzaktır. ‘Spor için Motivasyon sözleri‘ paylaşmamda ki amaç; sizlerin hayallerinize, başarmak için yürüdüğünüz yoldaki engelleri daha rahat aşmanızdır. Spor ve motivasyon doğru orantılı olarak ilerlemektedir. Bir kişi yaptığı işi severek, başarmak istediği hayaller kurmadan yapar ise başarıya bir türlü ulaşamaz....